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Semaine 16 du 16 au 20 Avril 2018

lundi 16 avril 2018

Bonjour,


Pour fêter le printemps et le retour du soleil, le Campanier vous propose cette semaine des sacs qui donnent envie de se mette derrière les fourneaux. Grâce à leurs compositions, vous pouvez faire preuve de créativité culinaire.

 

Vous trouverez dans vos sacs de légumes de l’artichaut violet, de l’aillet, du chou-fleur, de la carotte botte et de la courgette ! Et oui, la courgette fait son entrée dans vos assiettes : en salade, en gratin, en soupe ou farcie… Faites-vous plaisir ! Savourez-la !

 

Vous trouverez dans votre sac de fruits du kiwi, du pomelo rose, du citron jaune et de l’orange à jus idéale pour des petits déjeuners frais de saison. En somme, les sacs de cette semaine de printemps sont parfaits pour des repas équilibrés et vitaminés.

 

Pour continuer sur le chemin du printemps, nous vous proposons en extras de l’asperge verte botte ainsi que de la mâche. L’asperge est une plante souterraine pleine de vitamines et d’oligo-éléments. Pour la consommer, elle doit être juste lavée, il n’y a pas besoin de l’éplucher. Si vous surveillez votre ligne, accompagnez vos asperges d'une sauce au fromage blanc et aux herbes : c’est moins calorique que la vinaigrette et tout aussi bon ! Vous pouvez les déguster chaudes avec des œufs à la coque et du parmesan. Trempées dans le jaune d’œuf puis le fromage, elles seront divines !

 
Merci de votre confiance et de votre fidélité.

Très bonne semaine à tous

Le Campanier

 

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