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Semaine 29 du 16 au 20 Juillet 2018

lundi 9 juillet 2018

Bonjour à tous,

 

Avec ces beaux jours ensoleillés et la chaleur qui s’en suit nous avons pensé à vous !

Quoi de mieux pour se désaltérer que manger de la pastèque ?
Pour un encas ou un dessert, la pastèque à toujours sa place notamment en cette période estivale !

Nous ajouterons à vos paniers de fruits des pêches et des nectarines puisque c’est la saison et pour finir une noix de coco.

Et oui ! exceptionnellement vous trouverez une noix de coco bio de la Côte d’Ivoire.
 
C’est le fruit exotique par excellence qui regorge de bienfaits pour l’organisme.
En effet, la noix de coco contient du potassium, du fer, du manganèse, du phosphore, du cuivre, de la vitamine C, B5, B6, B9 et des antioxydants.
Sans attendre, percez-la afin d’en boire son eau puis cassez-la et faites-vous plaisir en dégustant sa chair fraiche ! Tentant n’est-ce pas ?
 
Et ce n’est pas tout, 100 % des légumes seront d’origine Française !

Afin d’ajouter un peu de soleil dans vos assiettes, nous vous proposons dans le grand légumes un légume argentin : la courge Zapallito.
C’est une cucurbitacée pauvre en calories mais riche en vitamines.
Sa peau est brillante fine et comestible. Elle se cuisine comme une courgette.
Par conséquent, il en découle une multitude de recettes.
Je vous proposerai une recette dans l’édito.

Pour rappel :
Comme chaque année, d’ici peu, nous fermerons pour une pause estivale.
Le Campanier s’arrêtera du 28 Juillet au 26 Août compris et les livraisons reprendront lundi 27.
 
A très vite.

 

 

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